?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сколько надо спать?

Господа, оцените, какую интересную, картинку нашел в учебнике по физиологии.
Это реально спать вечером 2-3 часа, а потом ходить бодрячком и сидеть в интернетах читать книжки весь день?
Неужели быть жаворонком реально профитнее?

1374222754777

Comments

( 66 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
(Deleted comment)
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:29 am (UTC)
Опа-па, надо будет поэкспериментировать в таком случае)
tatbykova
Jul. 19th, 2013 10:56 am (UTC)
Пришла с работы и сразу спать,
а в одиннадцать вечера готовить убирать, гладить - вся ночь впереди и утром бодрячком опять на работу)).
Может попробовать, интересно что получиться.
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:32 am (UTC)
Во-во-во, вообще тема, сколько свободного времени сразу появляется))
(no subject) - tatbykova - Jul. 19th, 2013 12:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Jul. 19th, 2013 12:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tatbykova - Jul. 19th, 2013 12:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Jul. 19th, 2013 12:44 pm (UTC) - Expand
kom1ssar
Jul. 19th, 2013 10:56 am (UTC)
"Здоровому человеку за день достаточно 12-14 часов сна"
ну ахуеть...14 часов поспал, осталось в сутках 10. Из них 8 рабочих ,например. А если до работы и с неё - не 2 часа? Тогда нужно сутки увеличивать. И только работать и спать)
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:33 am (UTC)
Без перерывов на обед, что самое страшное :С
(no subject) - kom1ssar - Jul. 19th, 2013 11:48 am (UTC) - Expand
_strannick_
Jul. 19th, 2013 10:58 am (UTC)
Особенно нравится на следующей страничке "учебника по физиологии" про кровать, сориентированную по сторонам света. :-))) Ещё неплохо перед сном в бубен постучать, вознести хвалу Ахурамазде и в мисочку для домового каши буцкнуть... Гон всё это имхо.
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:37 am (UTC)
Палево-палево))
Но тем не менее вон люди высказываются, что реально работает, так что надо будет эксперимент провести)
(no subject) - ja_tika - Jul. 24th, 2013 08:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - ja_tika - Jul. 24th, 2013 08:29 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:37 am (UTC)
)))))))))))
Страшно подумать, что будет, если в 18:24 заснуть))
(Deleted comment)
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 11:42 am (UTC)
Это не ноготь (к сожалению Т_Т), это подставочка)
drolka
Jul. 19th, 2013 11:50 am (UTC)
с точки зрения природы вполне адекватная таблица, а вот с современным образом жизни сложно сопоставить. А так, по опыту - лечь в 10 и встать в 6 гораздо легче, чем лечь в час и встать в 9. Но у меня все же чаще второе происходит)
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 12:41 pm (UTC)
Аналогичная ситуация) Правда, скорее ложишься в час, а встаешь в 6)
(no subject) - elina_ch - Jul. 19th, 2013 02:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ja_tika - Jul. 24th, 2013 08:32 am (UTC) - Expand
redin_55
Jul. 19th, 2013 11:56 am (UTC)
Реально работает с наступлением сумерек и до проблесков зари. ( то есть летом в 4 бодр и добр) Но не получается засыпать - моральная каторга нового времени.
И не в коем случае не спать на закате. Старая примета. Просыпаешься, и будто в нереальности
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 12:49 pm (UTC)
Какие люди вернулись))

Сколько примет однако... Насчет "не получается засыпать" - абсолютно согласен. Почаще бы интернеты выключали))
(no subject) - redin_55 - Jul. 19th, 2013 01:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Jul. 19th, 2013 03:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lacroixy - Jul. 19th, 2013 02:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - redin_55 - Jul. 19th, 2013 02:33 pm (UTC) - Expand
ehrlichperson
Jul. 19th, 2013 12:23 pm (UTC)
Получается можно только с 19 до 21 поспать и уже полноценный суточный сон! Красота:) Было бы круто, если это так.
Вообще в 19 мне кажется лучше не спать. Недавно нечайно заснул в 18:00, проснулся через час и потом голова болела - всегда же говорили, что вечером нельзя спать.
red_nikky
Jul. 19th, 2013 12:29 pm (UTC)
Я себе ни в чём не отказываю : как только спатки захочется,тут же кидаю тушку на диван - благо рабочий график позволяет)))
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 12:52 pm (UTC)
Хочу такую же работу))
(no subject) - red_nikky - Jul. 19th, 2013 12:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Jul. 19th, 2013 03:26 pm (UTC) - Expand
octpobb
Jul. 19th, 2013 01:24 pm (UTC)
никогда не видел этой инструкции, но встаю рано
привык
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 03:31 pm (UTC)
Жаворонок)
Чем раньше встанешь - тем больше сделать успеешь)
babki_news
Jul. 19th, 2013 02:18 pm (UTC)
Не для меня, я если днем или вечером засыпаю, потом совсем разбитый. Мне надо 9 часов ночного сна, чтобы все было ОК
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 03:27 pm (UTC)
Не по фэн шую видимо спишь))
(no subject) - babki_news - Jul. 19th, 2013 03:40 pm (UTC) - Expand
tati2705
Jul. 19th, 2013 02:46 pm (UTC)
Самый крепкий сон в понедельник часов с 6 до 10 утра
a_gamilkar
Jul. 19th, 2013 03:30 pm (UTC)
В точку))
e_trubochkin
Jul. 19th, 2013 05:21 pm (UTC)
Чушь собачья, но представляю, сколько народу на это клюнет - людям вообще очень нравятся таблицы с круглыми понятными числами. Сугубо же научные таблицы с точки зрения той же аудитории выглядят непонятно и отталкивающе.
more66
Jul. 19th, 2013 05:42 pm (UTC)
в армии было хорошо. положили в 22 подняли в 6 и весь день как заведенный
а вообще спать например с 17 до 20 плохо, башка трещит и потом не уснешь. проверено!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 66 comments — Leave a comment )

Profile

Качок
a_gamilkar
Александр Гамилькар
Блог

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  



Проверка сайта






Яндекс.Метрика






Рейтинг блогов





Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel