?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Кушать вредно :(

Давеча обещал рассказать, почему мне нельзя шоколадку. Так вот, причина банальна и ужасна одновременно: я толстею, господа :С

В выходные аж трое людей заявили, что у меня отвисшие бока  >_<
А в ночь с воскресенья на понедельник мне приснился ссон о том, что каждый день я толстею на 3 кг проснулся от ожирения, когда пузо достигло размеров Лихтенштейна.
В общем, с понедельника я на диете. Решил начать с малого - минимизировать количество поглощаемых углеводов, так что теперь не ем ничего сладкого и вкусного.
Пока что состояние тяжкое, но до безысходности еще не дошло. Креплюсь.

А еще вчера сдуру сказал девушке, что умею готовить, и у нас в субботу что-то вроде романтического ужина у меня дома. Что мне такого приготовить и как, чтобы удивить её, а самому не растолстеть окончательно?

Комикс-Другие-комиксы-Просто-я-люблю-шоколад-106464

Comments

( 96 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
virvelky
Aug. 1st, 2013 09:22 am (UTC)
В зал иди. И будешь есть все в любых количествах.
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 09:57 am (UTC)
Эххх.... У меня дача зал заменяет)
(no subject) - virvelky - Aug. 1st, 2013 11:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - 1pragmatist - Aug. 2nd, 2013 06:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 2nd, 2013 07:04 am (UTC) - Expand
annet_cl
Aug. 1st, 2013 09:26 am (UTC)
Овощи-рыбку, что еще)
А вообще да, надо в зал или просто чем-то заняться.
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:01 am (UTC)
Или как Лебедев советует - омаров и вино :)
(no subject) - alenenok72 - Aug. 1st, 2013 11:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 03:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alenenok72 - Aug. 11th, 2013 12:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 11th, 2013 01:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alenenok72 - Aug. 11th, 2013 01:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 11th, 2013 02:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alenenok72 - Aug. 12th, 2013 03:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 12th, 2013 03:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - alenenok72 - Aug. 12th, 2013 04:01 am (UTC) - Expand
tatbykova
Aug. 1st, 2013 09:29 am (UTC)
Рыбу хорошую купить и запечь.

я уже три недели без сладкого(
-- хочу быть королевой пляжа))
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:02 am (UTC)
Коллега значит) И каково там, еще через две недели без вкусняшек?)
(no subject) - tatbykova - Aug. 1st, 2013 10:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - krasotka_69 - Aug. 1st, 2013 03:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 03:13 pm (UTC) - Expand
theurfinus
Aug. 1st, 2013 09:31 am (UTC)
отварным рисом ее угости в субботу. ты от него не располнеешь, а она будет удивлена такой лаконичностью :)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:02 am (UTC)
Боюсь, что на отварном рисе романтический ужин и кончится :С
(no subject) - theurfinus - Aug. 1st, 2013 12:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 02:51 pm (UTC) - Expand
maximushka
Aug. 1st, 2013 09:36 am (UTC)
Держись. Ты не одинок в своем стремлении похудеть. Как говорится худеем вместе :-). Тяжко. Но реально.
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:04 am (UTC)
Дай пять что ли, сестра по счастью)
zlaya_obovsemka
Aug. 1st, 2013 09:42 am (UTC)
Рыбу любую запеченую и салат из свежих овощей.
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:04 am (UTC)
Хрен знает, как ее запекать, но ок, поищу рецептики)
morseanen
Aug. 1st, 2013 09:44 am (UTC)
По исследыванию ученых человек может прожить без шоколада не более недели. Потом смерть от дистрофии вкусовых сосочков:-)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:07 am (UTC)
Это мне чего - три дня осталось? О_О
(no subject) - morseanen - Aug. 1st, 2013 10:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 10:14 am (UTC) - Expand
fimka_sobak
Aug. 1st, 2013 09:47 am (UTC)
если грамотно сочетать еду и бег/велосипед/бассейн, можно жрать что угодно, уверяю. Главное - как в восточных религиях: равновесие)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:11 am (UTC)
Согласен. Только хрен знает, как их правильно сочетать :С
almin
Aug. 1st, 2013 10:05 am (UTC)
главное не переедать, и сжигать больше калорий, чем потребляешь. И например по утрам джоггинг..

Edited at 2013-08-01 02:05 pm (UTC)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:13 am (UTC)
Бегать вроде бы по вечерам полезнее...
(no subject) - almin - Aug. 1st, 2013 10:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 03:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - almin - Aug. 2nd, 2013 12:53 am (UTC) - Expand
tati2705
Aug. 1st, 2013 10:29 am (UTC)
Промахнулась с комментом, звиняйте, дубль 2:
Мне отшибло память, или я где-то когда-то видела упоминание о том, что у тебя есть фондюшница? Или не у тебя, или не видела, или не фондюшница..
Так модно сейчас, но еще не замылено, сделай что нибудь, удивишь может?
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 10:41 am (UTC)
Уффф, она либо на антресолях, либо на даче, надо поискать) А заодно вспомнить, как ей пользоваться)

Вообще - спасибо, что напомнила, фондюшка - штука реально вкусная))
makedonskaya
Aug. 1st, 2013 10:50 am (UTC)
запеки рыбку в духовке, а на десерт фрукты)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 02:52 pm (UTC)
Подумаю, спасибо)
(Deleted comment)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 02:53 pm (UTC)
Ну.. Просто мясо - как -то не очень романтично)

Хотя мясо во время диеты - единственная отрада)
(Deleted comment)
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 2nd, 2013 02:07 am (UTC) - Expand
krasotka_69
Aug. 1st, 2013 12:50 pm (UTC)
я давече сон видела,что стала 72 кг!!!!!!
енто на 12 кг больше чем есть и было..
тут жор напал и Боже упаси если сон в руку будет:)
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 02:54 pm (UTC)
Ой, крепись, держись подальше от вкусных едален)
(no subject) - krasotka_69 - Aug. 1st, 2013 02:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_gamilkar - Aug. 1st, 2013 03:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krasotka_69 - Aug. 1st, 2013 03:15 pm (UTC) - Expand
dog_in_the_tank
Aug. 1st, 2013 01:55 pm (UTC)
видела там что то про дачу?? может грубо но скажу, нифига это не замена залу.
Я сама живу за городом и у меня нереально много работы по дому и возле. грядки огороды и прочие прекрасности. НО это не замена тренировкам.
Дача это не контролируемая физ нагрузка, которая чаще падает на кости а не на мышцы. Качатся надо правильно вдумчиво, напрягая каждую прорабатываемую часть. вынося тело на мышцах а не на костях.
Я не смотря на то что куча дел с нефиговой физ нагрузкой, прокачиваю нужные мне места. не в тренажерке, выработала сама себе програму и все классно
хотя я не склонна к полноте. я в принципе ем все что хочу и бывает оч много. но кг за неделю наесть могу))
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 02:58 pm (UTC)
Вот насчет больных косточек после дачи - это в точку.

Но по крайней мере после нее пузяндрий не совсем внаглую свисает :D

Вообще ты права конечно, от обмена веществ еще многое зависит.
bigmir81
Aug. 1st, 2013 02:12 pm (UTC)
Запеченые овощи и мясо или рыба. Кабачок, яблоко, лук, помидор, сладкий перец - это все красово разложить на притень, сверху куски мяса или рыбы, которые посолить, поперчить.
А еще вспомнила, недавно выкладывала рецепт запеканки с кабачками, зеленым горошком и курицей. Вкусно, но не прям диетический вариант, но если с салатом из разной зелени, огурцов. То можно.
На десерт фрукты, черный шоколад (72% и выше). Или творожную запеканку с отрубями.
a_gamilkar
Aug. 1st, 2013 03:04 pm (UTC)
Спасибо за совет, обдумаю и такой вариант :)

А почему шоколад именно от 72%?
(no subject) - bigmir81 - Aug. 1st, 2013 04:13 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 96 comments — Leave a comment )

Profile

Качок
a_gamilkar
Александр Гамилькар
Блог

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  



Проверка сайта






Яндекс.Метрика






Рейтинг блогов





Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel